Priser stresshantering / HRV- träning

Vi erbjuder alltid en första gratis introduktion inför stresshantering / HRV-träning. Detta för att hitta just ditt personliga behov och väg till ett ökat inre välbefinnande.

Nedan finner du priser per session enligt de områden vi är specialiserade inom: Stresshantering, HRV-träning och Resiliens uppbyggnad. Nedan följer också ett generellt sammanfattat upplägg av sessioner och träningsinnehåll. Har du frågor är du varmt välkommen att kontakta din stress-coach Sofia Fridsäll på 08-12 14 73 20 / heartpower.se@gmail.com

Få hjälp och träning ONLINE - Redan idag! Är vi långt ifrån varandra, är tiden knapp eller blir du stressad av att ses på ett specifikt ställe? Vi kan träffas personligen, vi kan ha telefonmöten eller prata via Skype, allt för att ge dig möjlighet och flexibilitet var du än befinner dig i världen.

Antal besök som rekommenderas Eftersom förändring är en process - och processer kräver träning och tid - brukar jag minst rekommendera 4-7 sessioner med en intervall på 7-10 dagar. Allt beror på vilka mål du vill nå.

Grunden till en lyckad coachning är en bra personkemi. Du behöver känna att du har fullt förtroende för mig och därför börjar vi med ett gratis lära-känna-möte där jag berättar lite kort om mig och hur jag jobbar och kan hjälpa dig.

PRISER

Presentationsmöte ca 15 min Gratis

Separata sessioner 900:- inkl moms

4-10 sessioner 50 min / tillfälle 800:- inkl moms/session

Varmt välkommen att kontakta oss för att få hjälp med ditt personliga program i stresshantering / HRV-träning. Vi finns i Stockholm eller ONLINE.